20°C
Vytáhli jste ze skříně letní šortky a jsou vám těsné? Ještě není pozdě s tím něco udělat. Sestavte si s naší pomocí letní jídelníček a za pár týdnů vám oblečení opět sedne. Máme…
Zima plná viróz a chřipek potrápila Česko a podepsala se i na paterčatech! Rodina přes sychravé měsíce vypotřebovala všechny léky z domácí lékárničky, která teď zeje prázdnotou.…
Nejde o nijak závažný zdravotní problém, přesto dokážou dost znepříjemnit život. Bílé šupinky ve vlasech padající na ramena nejsou zrovna příjemnou estetickou podívanou. Proč…
Novoměstská radnice už počtvrté lákala na Festival delikátních chutí. Na ten se v sobotu 10. března dopoledne vydaly stovky Pražanů i turistů. Vystát si frontu na jídlo trvalo i…
První týdny s novorozencem, to je většinou divoká a bláznivá jízda. Netrvá ale dlouho a vše se časem srovná (připomínejte si to v okamžicích, kdy padáte nevyspáním a vyhlížíte…
Zima je obdobím zvýšeného rizika výpadků elektrické energie, vedení může poškodit námraza, nebo silný vítr. Víte, jak se v takovém případě zachovat, a co byste měli mít určitě …
Taky se o celou vaši rodinu – o děti stejně jako o dospělé – od podzimu do jara neustále pokouší nachlazení? Smrkáte, kašlete, bolí vás v krku a ne a ne se toho zbavit na déle…
Možná si i u vás v rodině předáváte z generace na generaci nějaký zaručený recept, který léčí nejrůznější neduhy. Příroda je mocná a i když dnes často věříme více pilulkám z…
Zbavte ho hlenů. Tak zní rada číslo jedna, jakmile začne vaše dítě posmrkávat a pokašlávat. Jinak stoupá riziko, že dostane zánět uší, dutin nebo průdušek.
Těstoviny z horší mouky nebo limonáda, kde výrobce šetří na surovinách, ale Češi za ni zaplatí víc než Němci. To jsou jen některá zjištění z druhé fáze průzkumu dvojí kvality…
U tohohle infuzování se jehel a kanyl bát nemusíte! Naopak nažhavte své chuťové pohárky a připravte si doma dokonalé oleje, limonády a omáčky.
Konec prázdnin je nenávratně tady, a tak je na čase vypravit své potomky zpátky do školních lavic. Abyste jim tuto hořkou skutečnost alespoň trochu osladili, připravte jim…
Pokud si někde koupíte »Ice tea« v plastové lahvi, se zdravým nápojem bez chemie asi moc nepočítejte. Daleko lepší je pochutnat si na osvěžujícím ledovém čaji, který si…
Pokud jste si mysleli, že rostlinné šlehačky ve spreji jsou zdravější než smetanové nebo že jsou náhražkou pro alergiky či vegany, jste na omylu. Nejenže obsahují mléko, ale…
Jaké nápoje a v jakých nádobách podávat? Pro děti je ideální střídat vodu s čajem, ovocnou šťávou, nepřeslazenou ochucenou vodou nebo 100 % džusy bez přidaného cukru. Džusy by…
Mít hebkou kůži je k nezaplacení! My v redakci na peelingy nedáme dopustit, a proto jsme se s radostí vrhly na testování tělových peelingů, které jsou na trhu běžně k mání. Po…
Pití slazených nápojů ve větší míře představuje riziko pro naše zdraví, shodují se experti. Málokdo si uvědomuje, že pitím limonády jen tak pozře čtvrt kila krystalového cukru.…
Nové prostředí, stres, léky, špatná strava nebo zdravotní problémy. Důvodů, proč máte zácpu a nemůžete si dojít na záchod, může být mnoho. To poslední, po čem toužíte, je si…
Květy sedmikrásky vypadají jako ty kopretinové, s tím rozdílem, že jsou o něco drobnější. Již od středověku se využívaly k léčbě špatně hojitelných ran. Bíložlutou sedmikrásku…
Jak to, že některé děti jsou celou zimu zdravé, maximálně mají občas nudli u nosu, zatímco u jiných kašel střídá angínu, rýma se hned mění v žlutozelenou a tak stále dokola?…
Myslela jste si, že jíte zdravě, ba přímo dietně, ale ručička na váze svědčí o opaku? Pokud si jídlo nevážíte, ale spíš odhadujete jeho množství od oka, možná byste si na ně…
Rýma a nachlazení netrápí jen lidi. Pořádným kašlem může trpět i váš pes. Poradíme, jak mu od nemoci pomůžete.
Pilulky, kapky, sprej nebo mast? Lékových forem dnes existuje spousta a vyznat se v nich není jednoduché. Jak se v tom orientovat? Jaké léky zvolit, aby pro nás byly co …
Na Vánoce si ještě nějaký čas počkáme, ale vánoční trhy jsou v plném proudu. Máte chuť vyrazit za vánoční atmosférou nejen do českých měst, ale i za hranice? Blesk se podíval do…
V americkém státě New York se odehrála velice kuriózní záchrana domácího mazlíčka. Neohrožený muž tam vtrhl do hořícího domu, odkud s vypětím všech sil vynesl psa. Problém ovšem…
Jestli se vám v létě povedlo držet si štíhlou postavu „do plavek“, nezkazte si to. Postavy se sice s příchodem chladnějšího počasí zahalují do oblečení, to ovšem neznamená, že…
Jídelníček je vždy levnější tehdy, pokud použijete sezonní potraviny. Je tu podzim, kdy můžete pracovat s potravinami, jako je dýně, topinambury nebo kapusta. Navíc každá…
Kdoule patřily do kuchyní našich babiček a svou slávu mají již za sebou. Když si na ně rozvzpomenete, tak určitě neuděláte chybu. Nejenže mají pikantní chuť, ale i krásně voní.
Myslíte si, že zdravé jídlo vás vyjde dráž než nezdravé potraviny? Omyl. Zdravé jídlo vás může naopak vyjít na nižší částku. Stačí, když dodržíte pár zásad při nakupování a…
Nic proti pilulkám a umělým dochucovadlům jídel, ale jejich roli zvládnou mnohem lépe bylinky. Navíc mnohem levněji a zdravěji. K bylinkám se vrací čím dál víc lidí. Většina z…
Pokud chcete žít zdravě, měli byste jíst pravidelně a nezapomínat na svačiny. Základem jsou dvě – dopolední a odpolední. Zdravá svačina navíc nemusí být o drahých surovinách.…
Pestrobarevné zmrzliny v lákavých obalech se tváří jako osvěžující svačinka plná ovoce, ale není tomu tak. Bez ohledu na to, kolik ovoce obsahují, jsou všechny dost doslazované.…
Neholdujete čaji a nechutnají vám ani přeslazené limonády z obchodů? Tak si vyrobte svou vlastní! Ingredience si můžete vybrat sami a jejich výroba není zas taková věda!…
Takový realitní inzerát jste ještě neviděli! Českými sociálními sítěmi nyní hýbe prodejní inzerát na byt. Donedávna málo známý vtipálek Ladislav Strojil pojal nudnou nabídku…
Zavařování je zase v módě. Není divu. Domácí džemy a marmelády vynikají úžasnou chutí. Navíc víte, co jste do nich dali. Takže například angreštový džem je opravdu a jen z…
Asi většina z nás používá lak na nehty pouze k účelu jemu původně určenému. My vás nyní přesvědčíme, že aspoň dvě lahvičky by měly mít doma i ty z vás, které lakovaným nehtíkům…
Čtvrtina žáků základních škol má více tuků, než kolik je doporučováno. Ruku v ruce s tím jde i vyšší BMI. Výsledek je jasný: dnešní děti trpí obezitou mnohem více než kdy dříve.…
Už si nemusíme připomínat, že zelenina je bohatým zdrojem vitamínů, minerálů a dalších ochranných látek. Málokdo ale ví, že se z výtažků zeleniny vyrábí i výborná kosmetika.…
Blahodárných účinků okurky využívají lidé už od 16. století, kdy se díky zámořským plavbám poprvé dostaly do Evropy. Látky, které okurka obsahuje, totiž prokazatelně pročišťují…
Skočit si do lékárny je dnes sice snadné téměř ve dne v noci, ale proč se ládovat chemií, když pomoc najdete doma ve spíži? Navíc ne vždy znamená bolest v krku angínu, která si…
